אימוני ריצה אישיים פורצי גבולות
הדרך שלך למצוינות
גישה אישית
כל תוכנית נבנית בהתאמה למטרות, ללוח הזמנים, ליכולות ולמגבלות שלך. שיפור טכניקה, ביצועים וחוויית ריצה מהנה הם חלק מהתהליך.
תוכנית לכל רמה ומטרה
התחלה הדרגתית למתחילים ולחוזרים אחרי הפסקה; שיפור כושר וסיבולת; הכנה לתחרויות ושבירת שיאים. ריצות ארוכות, אינטרוולים, טמפו, עליות וימי התאוששות.
טכניקה, כוח ותנועתיות
עבודה על סגנון ריצה, חיזוק שרירי ליבה, איזון שרירי, גמישות ותנועתיות.
חבילת התנסות – 500 ₪
פגישת היכרות, ניתוח סגנון ריצה ראשוני ותוכנית אימונים לשבועיים.
חבילה חודשית – 1,000 ₪
ניתוח סגנון ריצה מקיף, תוכנית אישית לחודש ומפגש אימון אישי אחד.
קבוצות קטנות ואימון בודד
חבילה מותאמת לקבוצות קטנות עם יחס וליווי אישי. מחיר אימון בודד באתר המקורי: 600 ₪. המחירים כוללים מע״מ ובתשלום מראש. יש לברר זמינות ומחיר עדכני לפני הזמנה.
ההצלחה הבאה שלכם מתחילה בהחלטה אחת
בואו נצא יחד למסע לעבר הגרסה החזקה, המהירה והבטוחה ביותר שלכם.