סיפורי הצלחה

מסעות של התמדה, נחישות ואמונה

ילנה דולינין

חזרה לריצה בגיל 36 תחת הדרכתו של מוטי מזרחי, ובמרתון הראשון שלה בברלין קבעה 2:35:59.

שילוב של קריירה, משפחה ואימונים. זכייה באליפות ישראל במרתון טבריה עם 2:49:14 ובהמשך שיפור ל־2:46:53.

מ־5:07 במרתון אמסטרדם ב־2019 לשיא של 2:59. חצי מרתון ב־1:22:44 ו־10 ק״מ ב־37:24.

ממרתון של 3:45 ל־2:57 ובהמשך 2:46. זמן של 35:11 ב־10 ק״מ.

32:24 ב־10 ק״מ בגיל 50, 2:30:19 במרתון בגיל 51 ו־1:12:28 בחצי מרתון בגיל 52.

בגיל 16: 10:31 ב־3,000 מטר, 5:01 ב־1,500 מטר ובהמשך שיפור ל־4:54.

אחרי ארבע שנות אימון, שיפור מ־3:02 ל־2:34 במרתון.

מ־3:14 ל־2:38 במרתון בתוך שנתיים – 36 דקות שיפור.

החלום לרדת משלוש שעות הפך למציאות. באתר המקורי מוצגים שיאי 2025: 2:42 במרתון ו־34:45 ב־10 ק״מ.

מרתון פריז 2022 ב־2:36:57, בגיל 47. בהמשך תוצאה של 2:35:51 בגיל 50.

הצטרפה בגיל 51 ושיפרה את שיאה בחצי מרתון בעשר דקות בגיל 54.

חזרה לריצה אחרי פציעה ושיקום ארוך, ושיא של 36:40 ב־10 ק״מ.

בואו נצא יחד למסע לעבר הגרסה החזקה, המהירה והבטוחה ביותר שלכם.